完形治疗法的基本目标在於达到察觉的状态，以及经由察觉而获得更多的选择，及肩负更多的责任。察觉包括：了解环境、了解自己、接纳自己，以及能与别人会心接触。察觉力的提升与丰富化，本身被认为就具有疗效。未能察觉的话，则当事人就没有工具去进行人格改变。有了察觉之后，他们就有包容力去面对与接纳自己原先拒绝接受的部份，并能充分地去体会此等部份的主观性。於是他们会变得逐渐统一与完整。在当事人停留在察觉状态时，重要的未竟事务总是会浮现出来，此时就可以在治疗中加以处理。完形治疗法帮助当事人去注意到自己的察觉历程，使他们因而能够负责，能够有所筛选地做抉择。在当事人与谘商员真诚相会的背景下，察觉就会出现（Jacobs， 1989； Yontef， 1993）。
正如我们在第六章所提过的，存在主义治疗法认为，我们持续处於再改造自己与发现自己的历程中。我们的自我认同感并非静态，而是当我们面对新的挑战时，就能发现自己的存在有新的面貌。完形治疗法基本上是人与人之间的会心经验，此外，当中当事人常会往其他的方向移动。这些方向也就是完形治疗法要矫正的一般性目标。秦克尔（l978）曾将之列示出大纲，即若要有具疗效而坦诚的会心，则当事人必须要能：
·对自己的察觉愈来愈多。
·逐渐承担自己经验的责任（相对於过去要别人为自己的思想，感情及行为负责）。
·习得技巧与领悟正确的价值观，使他们既能满足自己的需求，但不会侵犯到别人的权利。
·更能察觉到他们所有的知觉。
·学习去负起本身行为的责任，包括去接纳他们行动后的结果。
·从寻求外在环境的支持，转变成寻求内在的支持。
·渐能向别人要求帮助，同时也能给予别人帮助。
培尔新的思想保持了人本主义的精神，他认为，大部份人都只发挥其部份的潜能。我们的生活是定型的、陈腐的，我们一再地扮演相同的角色，而极少设法再创造我们的存在，更别提去充分利用此时此刻的各种可能性。因此，培尔斯主张，如果我们能够发现自己是如何地在阻碍自己发挥全部的潜能，那麽我们就可以学习到许多方法来使我们的生活更充实。而使这个潜能发挥的基础即在於，我们要使生活中的每一刻都充满蓬勃朝气的态度。换言之，治疗的主要目标就是要协助当事人生活得更充实。
>>联系站长
