时间,2002,6月某日晚10点左右
环境,某咖啡厅包间内,温度舒适,空间狭窄,光线普通,流行音乐声音不大
在场人物,催眠术士黑裳,对象B(女,黑裳刚认识的普通朋友),B的女友
黑裳与B对面坐,中间隔着约60公分宽的桌子.B的女友坐在B左侧
第一步:进入催眠
黑裳:现在你已经准备好了吗?
B:好了(有些紧张)
黑裳:现在你闭上眼睛,把注意力集中到自己的呼吸
B:......音乐有点烦人,我集中不了
黑裳:那没关系,你就这样闭着眼睛听听音乐也可以(用轻松含笑的语调)
B:...........
大约2分钟后,可以看出B已经放松到继续这样下去就会睡着
黑裳:好了,现在你睁开眼睛,看着我
......看着我的眼睛(深深注视B的眼睛,但不是逼视,目光依然是轻松的.记住催眠术士无论什么时候都不可以紧张)
黑裳:(轻轻从外侧握住B平放在桌上的双手,感觉得到B的接受)现在我将要带领你进入一个你从未到过的境界(用有磁性的语调,不再含笑),你将与宇宙的和谐溶为一体.现在你可以闭上你的眼睛了.
大约40秒后
黑裳:现在你开始觉得疲倦了.你已经走了一段很远的路.你很累了,你需要休息.(继续用有磁性的语调)你开始觉得疲倦了.你从来没有感觉过的,强烈的疲倦.你很累了.你现在很困.你就要睡着了.(感觉到B的睡意,这证明导引成功)你马上就要睡着了.你快要抵抗不了困倦的压力.你已经走了很远.你很疲倦.你马上就要睡着了.你很快就可以睡了.你马上就不必再抵抗困倦了.你要睡了.你要睡了...现在我要从一数到三.当我数到三的时候你就会睡着了.当我数到三的时候你就不必再抵抗疲倦了.数到三,你就可以睡了...(转入平静,清晰,自信的声音缓数),一,二,三.
大约30秒后
黑裳:现在你听得到我的声音吗?(用平静清晰的声音)
B:(很低,意识抑制,像梦话一样的)听得到......
第二步,意识引导
大约1分钟后
黑裳:现在你跟着我.(以后一直用富有感染力和描述力,表演式的声音)现在你跟着我走.现在我们来到一座楼房面前.我们来到一座普通的居民楼面前.你跟着我走进楼道.我们看到楼梯很狭窄.现在你跟着我上楼梯.楼梯很长.有很多拐弯的地方.现在我们已经走了很长时间.记不清上了多少层楼.我们已经爬到了很高层的地方.现在我们走到了楼梯的尽头.我们到顶了.前面有一扇铁门.我把铁门推开,外面是一片天空.我们已经走到了楼顶上.
(B的呼吸开始稍微急促)
黑裳:你跟着我.我拉着你的手走到楼顶上.现在楼顶上风很大,呼呼的吹着.你感到被风推着往前走.风很大.我们身不由己的走向楼顶边缘.现在我们走到了离楼顶边缘很近的地方.你可以往下看到楼下的汽车都像玩具一样.我们一定是在很高的地方.风又大了一些.现在我们被风推着已经走到楼顶边上了.再向前一步我们就会从楼顶掉下去.
(可以感觉得到B的手的颤抖和冷汗,B的呼吸已经紊乱,脸上显出强烈的恐惧表情)
黑裳:现在,风更大了,你几乎被风吹的飘起来.你完全站立不稳了.你的半个身子已经倾斜在楼顶边缘外面.现在你只能靠紧紧抓着我的手来保持不从楼顶掉下去.你看到楼下的汽车和人都很小很小.我们是在很高很高的地方,掉下去就完了.现在你被风吹的快要站不住了.你几乎全身都到了楼顶外边.你快要掉下去了.你只能紧紧抓着我的手...突然,我松手了!你从楼顶上摔了下去!你感觉到风呼呼的吹着你!你飞快的往下掉!天啊,一切都完了!
(B的手开始痉挛,表情近乎崩溃)
黑裳:(切到平静,柔和亲切的天使般声音)但是,现在,你下落的过程中,你忽然想起了你小的时候.你想到了你小时候的幸福和快乐.你想起了很多发生过的有趣的事.你想起了你的爸爸妈妈.你想起了你的朋友.你想起了那些你在一生里曾经遇到过的,爱你的人和你爱的人.现在你觉得你的一生没有白过.你经历了那么多快乐的事,看过了那么多美丽的景色,而且有那么多别人对你和你对别人的爱让你幸福.你没有什么可后悔的.你仍然在下落,但是你不再害怕了.你只感到心灵的平静和清澈.现在你觉得刚才的恐惧是很可笑的事.你永远不再害怕站在高处了.
(B渐渐平静下来,脸上露出微笑)
第三步:唤醒
约1分钟以后
黑裳:(平静柔和的声音)现在我们已经回来了.现在你要完全忘掉刚刚发生的一切.你永远不再害怕站在高处了...现在你已经完全忘记了刚刚发生的一切.你永远不会再害怕站在高处了.现在你只感觉到安详和平静.你感觉你的身心和宇宙融为一体.你感到十分舒适.十分平静.
(B慢慢恢复到刚刚进入催眠时的意识抑制状态)
黑裳:(清晰自信的声音)很好,很好.在你醒来之前,你已经忘记了刚刚发生过的一切事情.你以后再也不会害怕站在高处了.现在我要数一二三,数到三的时候,你就可以睁开眼睛醒来了.数到三的时候,你就睁开眼睛...(缓数)一,二,三
(B睁开眼睛)
黑裳:你现在有什么感觉?
B:...好像刚才做了一场梦一样......我想不起来了....(每个被催眠后接受心理治疗的人几乎都会这么说)
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